Sveika mokykla

2022 Spa 11

Spalio 10-tą dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena mums primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Ši diena leidžia stabtelėti ir pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą. 3b ir 4a klasės mokiniai ir mokytojos susirinkto į lauko klasę progimnazijos kieme, klausėsi paukščių čiulbėjimo ir mokėsi susikaupimo meditacijos.

Valda Kvedarienė

Mokėsi susikaupimo meditacijos 04
Mokėsi susikaupimo meditacijos 03
Mokėsi susikaupimo meditacijos 02
Mokėsi susikaupimo meditacijos 01

2022 Spa 11

Spalio 10 – Pasaulinė košės diena. Progimnazijos trečiokai valgykloje buvo vaišinami manų koše. Patys vaišino ir ragavo kitų atsineštus košei pagardus. Specialistų teigimu, nors košės dažniau yra siejamos su vaikų mityba, košių nereikėtų pamiršti ir suaugusiems, nes kruopose gausu žmogaus organizmui naudingų medžiagų.

Sandra Lukoševičienė

Pasaulinė košės diena 04
Pasaulinė košės diena 03
Pasaulinė košės diena 02
Pasaulinė košės diena 01

2022 Rgs 30

Rugsėjo 28-29 dienomis progimnazijos mokiniai dalyvavo Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro renginiuose, skirtuose paminėti Pasaulinei širdies dienai. Pėsčiųjų žygyje su šiaurietiškomis lazdomis dalyvavo 8 klasės mokinė Vika Zgurskytė, kuri įveikė 5 km. trasą. Mokyklos trečiokai dalyvavo prevencinėje akcijoje ,,Dėmesys širdžiai''. Piešė piešinius akcijos šūkio tema ,,Tegu širdys susijungia su sveikomis ir sergančiomis širdimis'', aktyviai dalyvavo įvairiose fizinio aktyvumo veiklose, vaišinosi obuoliais, arbata. Už dalyvavimą apdovanoti padėkos raštu.

S. Lukoševičienė

Pasaulinė širdies diena 04
Pasaulinė širdies diena 03
Pasaulinė širdies diena 02
Pasaulinė širdies diena 01

2022 Rgs 26

Saulėtą rugsėjo 23 dieną 5-8 klasių mokiniai kartu su klasių auklėtojais judriosios pertraukos metu išbandė šiaurietišką ėjimą. Užsiėmimą vedė sporto treneris Raimondas Dambrauskas ir mokyklos visuomenės sveikatos specialistė Sandra Lukoševičienė. Šis, Lietuvoje sparčiai populiarėjantis, sveikatingumo būdas turi didelę naudą. Ne tik palengvina vaikščiojimą gamtoje ir sudegina daugiau kalorijų, bet ir pagerina savijautą ir stiprina sveikatą.

Gamtos mokytoja A. Makštelienė

Šiaurietiškas ėjimas 04
Šiaurietiškas ėjimas 03
Šiaurietiškas ėjimas 02
Šiaurietiškas ėjimas 01

2023 m. Panevėžio Beržų progimnazija