Sveikatiada

2019 Lap 21

Lapkričio 20 dieną mūsų progimnazijos 8b klasės mokinės Deimantė Jusytė ir Liepa Ryliškytė kartu su visuomenės sveikatos specialiste Sandra Lukoševičiene dalyvavo Panevėžio Raimundo Sargūno gimnazijoje vykusioje narkotinių ir psichotropinių medžiagų vartojimo prevencijos programos Panevėžio apskrities mokinių konferencijoje „Gyvenimo tiltai“. Konferencijos tikslas – formuoti sąmoningą mokinių apsisprendimą nevartoti narkotinių ir psichotropinių medžiagų. Pranešėja iš Panevėžio pataisos namų supažindino su kvaišalų vartojimo pasekmėmis, Panevėžio miesto ir rajono policijos komisariato atstovė suteikė teisinių žinių. Mokinės paruošė ir pristatė pranešimą ,,Psichotropinių medžiagų voratinklyje“, kartu su visais konferencijos dalyviais dalyvavo bendroje veikloje „Makaronų tiltų statymas“, gavo padėką ir dovanų.

Mokinių konferencija ,,Gyvenimo tiltai“ 01
Mokinių konferencija ,,Gyvenimo tiltai“ 02
Mokinių konferencija ,,Gyvenimo tiltai“ 03
Mokinių konferencija ,,Gyvenimo tiltai“ 04

2019 Lap 09

Lapkričio 8 dieną Beržų progimnazijoje paminėta Europos sveikos mitybos diena.

1a klasės mokiniai išklausė visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Sandros Lukoševičienės paskaitą apie sveiko maisto naudą augančiam organizmui. Kiekvienas mokinys rinkosi sveikatai palankius produktus ir dėlionėje imitavo sveikus pusryčius ir pietus. Taip pat buvo supažindinti su ,,Rakto skylutės“ plakato reikšme ir paskirtimi, akcentuota apie maisto švaistymo poveikį gamtai ir žmonių sveikatai.

VSPS S. Lukoševičienė ir biologijos mokytoja A. Makštelienė mokyklos valgykloje organizavo akciją „STOP maisto švaistymui“. Šios akcijos tikslas – atkreipti dėmesį į mitybos įpročius, skatinti mokinius prisidėti prie visuomenės ir planetos gerovės.

6b klasės mokiniai atliko užduotį – paragauti juodos duonos per pojūčius: kvapą, klausą, regą ir skonį. Buvo patarta, kaip mažinti maisto švaistymą, ir prašyta duonos nemėtyti.

3a ir 4b klasių mokiniai su mokytojomis V. Ūsiene ir K. Klimkevičiene buvo skatinami vartoti daugiau vaisių ir daržovių, patys dėjosi į lėkštes daržovių tiek, kiek norėjosi suvalgyti. Po akcijos buvo pasvertas nesuvalgytas maistas, jo svoris 150 g. Pasak valgyklos darbuotojų, šis skaičius sumažėjęs net 3 kartus. Tikime, kad ši akcija leis susimąstyti, kodėl yra kertami miškai, kodėl nyksta bitės, kurios padeda užaugti augalams ir kokia svarbi yra vandens išteklių problema.

Europos sveikos mitybos diena 01
Europos sveikos mitybos diena 02
Europos sveikos mitybos diena 03
Europos sveikos mitybos diena 04
Europos sveikos mitybos diena 05
Europos sveikos mitybos diena 06
Europos sveikos mitybos diena 07
Europos sveikos mitybos diena 08
Europos sveikos mitybos diena 09
Europos sveikos mitybos diena 10
Europos sveikos mitybos diena 11
Europos sveikos mitybos diena 12

2019 Lap 04

Mūsų progimnazijoje spalio mėnuo buvo skirtas sveikatinimui: sveikos mitybos (košės diena), nutukimo, taisyklingos laikysenos, asmens higienos bei užkrečiamų ligų profilaktikai.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė (VSPS) S. Lukoševičienė ir biologijos mokytoja A. Makštelienė pravedė integruotą pamoką 8b kl. mokiniams „Nutukimo įtaka sveikatai“. 6b kl. mokiniams vyko klasės valandėlė „Natūralios sultys – sveikata“. 5b kl. VSPS S. Lukoševičienė vedė klasės valandėles „Nutukimas ir jo pasekmės“ bei „Asmens higiena ir užkrečiamos ligos“. 1a kl. mokiniams pravesta pamoka „Nutukimas – nesveiko maisto pasekmė“.

Rankų plovimo dienai paminėti mokyklos aktų salėje vyko renginys „Švarių rankų jėga“ 1a klasės ir specialiųjų klasių mokiniams, kurią organizavo visuomenės sveikatos biuras ir VSPS S. Lukoševičienė. Chemijos mokytoja I. Krasnauskienė 3 spec. klasės mokiniams pravedė pamoką „Nitritų ir nitratų kiekio nustatymas vaisiuose ir daržovėse“.

Pamokas apie kuprinių svorio įtaką taisyklingai laikysenai organizavo 4b kl. mokyt. K. Klimkevičienė, 1a kl. mokyt. A. Aleknavičienė. Integruotą pamoką „Taisyklinga laikysena ir sveikas stuburas“ 3a kl. mokiniams (kl. vadovė V. Ūsienė) pravedė VSPS S. Lukoševičienė.

Spalis – sveikatinimo mėnuo 01
Spalis – sveikatinimo mėnuo 02
Spalis – sveikatinimo mėnuo 03
Spalis – sveikatinimo mėnuo 04

2019 Spa 24

Obuolys – tai ne tik vaisingumo, valdžios, pažinimo, bet ir sveikatos simbolis. Panevėžio Beržų progimnazijos pradinių klasių mokiniai taip pat surengė šventę Pasaulinei obuolio dienai paminėti. Šią dieną vaikai ne tik piešė, aplikavo, lipdė, rašė linkėjimus, aiškinosi, iš kur atsiranda obuolys, bet ir vaišinosi bei vaišino draugus obuoliais. Savo kūrybiškais, įdomiais darbais mokiniai papuošė mokyklą.
Šią sveikatingumo popietę, skyrę daug dėmesio obuoliui, tikimės būti sveikesni, draugiškesni bei mokėti dalintis gerumu su kitais.
Obuolio dienos šventė 01
Obuolio dienos šventė 02
Obuolio dienos šventė 03
Obuolio dienos šventė 04
Obuolio dienos šventė 05
Obuolio dienos šventė 06
Obuolio dienos šventė 07
Obuolio dienos šventė 08

2019 m. Beržų progimnazija